Shiatsu

Relaxatie – Revitalisatie

Shiatsu staat voor drukpuntmassage. Door aanraking van drukpunten op je gekleed lichaam kan je een diepe ontspanning bekomen. Daarnaast wordt tijdens een behandeling ook gewerkt op de spieren, het bindweefsel of fascia, de gewrichten en de doorbloeding in het lichaam. De toegepaste druk wordt aangepast aan de persoon; ze kan diep gaan en diepe fysieke spanningen opheffen en soms zijn de aanrakingen heel zacht en op een subtieler niveau. Shiatsu werkt mee aan het preventief versterken van een gezond lichaam en een gezonde geest. Zo ben je beter bestand tegen die periodes waarin je onder druk komt te staan. Tijdens je behandeling kom je helemaal tot rust, je ontspant lichamelijk en mentaal. Na je shiatsu-behandeling kan je het gevoel hebben van meer openheid, of alsof er een last van je schouders is. Shiatsu stimuleert de innerlijke kracht van het lichaam, geeft ontspanning, energie en helpt je weerbaarheid tegen stress verhogen. Tijdens de behandeling kan ook gebruikgemaakt worden van de Moxa- en Cupping-techniek. Een moxastick (of moxasigaar) wordt aangestoken en gedurende enkele minuten boven bepaalde punten of regio’s van de huid gehouden (niet er tegenaan!) om een aangename warmte te laten inwerken. Cupping is een techniek waarbij kleine vacuüm stolpjes op de huid geplaatst worden. Deze methode is erg effectief om lokaal de doorbloeding te stimuleren. Shiatsu is een methode om te helpen ontspannen en kan aanvullend ingezet worden bij het leren omgaan met stressgerelateerde klachten zoals: – Vermoeidheid – Burn-out – Stress – Depressie – Hoofdpijn – Slapeloosheid – Angststoornissen

Verloop van een behandeling

De kans is groot dat je voor je deze website bezocht nog nooit van shiatsu gehoord had. Om echt te weten of shiatsu iets voor jou is, raad ik je aan om eerst op intake gesprek te komen, direct gevolgd door een eerste behandeling. Tijdens het intake gesprek bespreken we samen je verwachtingen en zien we hoe we daaraan tegemoet kunnen komen.
Het is moeilijk op voorhand te voorspellen hoeveel sessies er nodig zijn, je boekt zelf je sessies in naargelang je behoefte.

Opgelet!
Shiatsu is geen vervanging van een medische behandeling – we doen geen diagnose of behandeling van specifieke ziekten. Bij twijfel raadpleeg eerst je behandelende arts. Shiatsu is een Aanvullende Oosterse vorm van begeleiding